Endometriose verstehen und bewältigen
Was steckt hinter Endometriose und wie lässt sich der Alltag mit der Erkrankung besser bewältigen? Dieser Ratgeber erklärt die Erkrankung und bietet praktische Unterstützung für den Alltag.
Andrea Falconnier, MAS, FH, ist diplomierte Beckenboden-, Sport- und Physiotherapeutin sowie Sexual- und Paartherapeutin. Ihre Spezialgebiete sind Endometriose, Vaginismus, Dyspareunie und sexuelles Trauma. Sie hat einen Master of Advanced Studies in Krisenbegleitung und bringt mehr als 25 Jahre Berufserfahrung in die Arbeit mit Betroffenen und ihrem Umfeld ein.
Prof. Dr. Volker Schulte forscht und lehrt zu den Themen Gesundheitsmanagement, Resilienz, achtsame Führung und Positive Psychologie. Er ist Autor von rund 60 Buch- und Fachpublikationen, Teilhaber der traf-academy und Präsident von eduPROVED, einer internationalen Akkreditierungsagentur für Bildungsinstitutionen.
Endometriose betrifft weit mehr als den Zyklus. Schmerzen, Erschöpfung und andere Beschwerden können viele Lebensbereiche beeinflussen – von Partnerschaft und Sexualität über Kinderwunsch und Training bis hin zum Berufsalltag.
Dieser praxisnahe Ratgeber verbindet verständliches Fachwissen mit konkreten Übungen und Selbsthilfemethoden. Massagetechniken, Atemübungen und Strategien für den Umgang mit den täglichen Herausforderungen zeigen, wie Schmerzen gelindert und das Wohlbefinden verbessert werden kann.
Auch Themen, über die oft wenig gesprochen wird, finden ihren Platz: Vaginismus, Dyspareunie, Sexualität sowie die Auswirkungen der Erkrankung auf Beziehungen, Schule, Training und Berufsleben. Persönliche Erfahrungsberichte machen die Inhalte greifbar und zeigen unterschiedliche Wege im Umgang mit Endometriose.
Der Ratgeber richtet sich an Betroffene ebenso wie an ihr soziales und berufliches Umfeld. Er vermittelt Wissen, schafft Verständnis und zeigt, wie Unterstützung konkret aussehen kann – für ein selbstbestimmtes Leben mit Endometriose.
«Endometriose verstehen und bewältigen»
Schmerzen lindern durch Bewegung und Resilienz
von Andrea Falconnier und Volker Schulte
309 Seiten, Taschenbuch
Springer Verlag, Berlin
1. Auflage, 2026
ISBN: 978-3-662-72773-7
Preis: CHF 22.50 (Galaxus)
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