YouTube versus Gym
Vergiss YouTube Workouts – das Gym ist der GameChanger! Hier sind die 7 wichtigsten Gründe, warum das Training ineinem Fitnesscentereinfach mehr bietet als YouTube.
Hallo, ihr Lieben,
Wir alle kennen es: Während Corona haben wir mit YouTube-Videos zu Hause trainiert und Bananenbrot gebacken. Aber mal ehrlich, wie viele von euch haben das konsequent durchgezogen und wirklich Erfolg damit gehabt?
Hier sind 7 Gründe, warum dein Körper und deine Gesundheit mehr von einem Training im Gym als von einem YouTube Workout profitieren:
«Nimm die Herausforderung an und lass dir in einem zertifizierten Fitnesscenter in deiner Nähe (www.fitness-guide.ch) einen neuen Trainingsplan zusammenstellen.»
Equipment vom Feinsten
Im Gym hast du Zugang zu einer Vielzahl von Kraft- und Ausdauergeräten, verschiedenen Hantelarten und anderen Tools wie TRX, Sensopro, Five und vielem mehr. So wird es dir bestimmt nie langweilig und du kannst immer wieder Neues ausprobieren.
Gym Vibes
Die Atmosphäre im Gym ist unvergleichlich. Alle schwitzen, sind motiviert und arbeiten an ihrer körperlichen und mentalen Fitness – da kriegt man direkt Lust, sich noch mehr auszupowern!
Top ausgebildetes Personal
YouTube kann dir nicht zeigen, ob du deine Übungen richtig machst. Im Gym gibt es Experten, die dir helfen, das Beste aus deinem Training herauszuholen. Darüber freuen sich auch deine Gelenke.
Socialize on the Side
Im Gym triffst du Gleichgesinnte. Du lernst neue Leute kennen und vielleicht findest du sogar einen Workout-Buddie.
Keine Ablenkungen
Zu Hause locken Netflix, das Sofa und die Wäsche, die schon seit zwei Wochen gebügelt werden sollte. Im Gym gibt’s nur ein Ziel: Trainieren.
Individuelle Pläne
Fachpersonal im Gym erstellt Pläne, die auf deine Bedürfnisse, Ziele und Beschwerden zugeschnitten sind. Das kann dir kein YouTube-Fitness-Influencer bieten.
Groupfitness-Kurse
Spinning, Pilates, Bodytoning oder worauf auch immer du Lust hast. Live-Kurse mit realen Menschen machen einfach mehr Spass! Es motiviert mehr in der Gruppe zu trainieren als zuhause im Wohnzimmer. Also, pack deine Sachen und ab ins Gym – mach aus deinem Workout ein echtes Erlebnis!
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