Wo Freundschaft wachsen kann
Im «Talos-Gym» haben sich Gian (15) und Gavin (16) kennengelernt – der eine Schüler, der andere in der Lehre als «Fachmann Bewegungs- und Gesundheitsförderung». Was als Trainingspartnerschaft begann, wurde zur echten Freundschaft. Heute motivieren sie sich gegenseitig – drinnen wie draussen.
«Manchmal raubt das Training Gavins Konzentration – dann pushe ich ihn. Wir fordern uns gegenseitig heraus, und genau das bringt uns weiter. Allein würde ich niemals so viel Gas geben. Aber wenn Gavin da ist, will ich das Beste aus mir rausholen.»
«Zieh, Freund!» – Gavin zeigt wo’s langgeht …
Gian ist 15, Schüler und sportbegeistert. Gavin ist 16 und macht seine Lehre als «Fachmann Bewegungs- und Gesundheitsförderung EFZ». Kennengelernt haben sich die beiden im «Talos-Gym» in Baar ZG – dort, wo Gewichte klirren, Pläne geschmiedet werden und Freundschaften entstehen. Was mit einem zufälligen Gespräch zwischen zwei Geräten begann, wurde schnell zu einer echten Trainingspartnerschaft. «Gavin war schon richtig gut im Training, aber er hat mich sofort mitgenommen», erinnert sich Gian. Heute treffen sie sich mehrmals pro Woche, mal an der Beinpresse, mal im Freihantelbereich – und immer mit dem Ziel, sich gegenseitig zu verbessern. «Wenn ich einen Durchhänger habe, zieht mich Gavin mit. Und umgekehrt auch», sagt Gian.
Gavin bringt sein Fachwissen direkt aus der Berufsschule mit. «Ich lerne viel über Bewegung, Anatomie, Motivation – und das hilft auch mir selbst beim Training.» Für Gian ist das Gold wert: «Er erklärt verständlich, bleibt aber immer auf Augenhöhe.» Und auch wenn Krafttraining im Zentrum steht, gehört das Kickboxen klar dazu – mit Technik, Disziplin und Respekt. Was in der Stunde mit Coach Philipp Stöckli passiert, wird danach oft noch gemeinsam besprochen oder ausprobiert.
Die Stimmung im Center ist familiär. Viele kennen die beiden, und besonders jüngere Trainierende suchen gerne das Gespräch mit ihnen. «Wir werden öfter gefragt, wie man am besten anfängt», sagt Gavin. «Dann sagen wir: Einfach kommen – der Rest ergibt sich.» Auch Wettkämpfe im Kickboxen haben sie erlebt – mit Adrenalin, Teamgeist und stillen Ritualen. «Manchmal beten wir kurz», sagt Gian. «Für Fokus, Kraft – und dass alles gut geht.»
«Im Fitnesscenter geht es nicht nur um Muskeln oder Technik. Es geht um Vertrauen, ums Dranbleiben – und darum, jemanden an deiner Seite zu haben. Jemand, der dir den Rücken stärkt, wenn du durchhängst. Das ist mehr wert als jedes Kilo auf der Hantelstange.»
Philipp zählt, Gavin kämpft, Gian hält durch.
Abseits des Trainings sind sie ebenfalls ein gutes Team. Sie joggen gemeinsam, tauschen sich über Ernährung aus oder spielen zusammen mit der PS5 – meist sportliche Games. Mit der Zeit ist mehr entstanden als ein Trainingsplan – eine Freundschaft. «Es geht nicht nur ums Training», sagt Gavin. «Es geht ums Dranbleiben, um Vertrauen, und jemanden, der einen versteht.» Für beide ist klar: Bewegung verbindet – besonders, wenn man nicht allein schwitzt.
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