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Artikel von Joerg Kressig

Lifestyle, Fashion & Beauty

Mit Style durch die Wellen

Ob beim Schwimmen, Surfen, Klippenspringen oder beim Planschen mit Kindern: Die trendigen Modelle aus der funktionalen Schweizer Swimwear von Oy bieten Top-Verarbeitung und maximalen Halt, ohne dabei ­die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Erhältlich sind die Produkte von Oy in den Grössen XS bis XXL – damit jede Körperform das Passende ­findet! Bikinis und Badeanzüge zum Wohlfühlen – […]

Joerg Kressig – Nr. 7 | August 2025

Lifestyle, Fashion & Beauty

Bequeme Schuhe für jede Gelegenheit

Sicher kennen Sie das unangenehme Gefühl: Die Schuhe sahen im Schaufenster doch so hübsch aus – und auch beim Anprobieren im Laden war alles noch gut. Aber schon beim ersten Tragen kneift und drückt es überall, und die schmerzhaften Blasen lassen nicht lange auf sich warten. Das muss nicht sein! Schuhe können auch trendy und […]

Joerg Kressig – Nr. 6 | Mai 2025

Lifestyle, Fashion & Beauty

So übersteht Ihre Haut ­problemlos die harten Wintertage

Sinken die Temperaturen unter acht Grad, verlangsamen die Talgdrüsen ihre Produktion. Das führt dazu, dass die Haut weniger Feuchtigkeit abgibt. Besonders problematisch wird es, wenn wir von der Kälte in warme Räume kommen: Die Verdunstung von Wasser steigt, und die Haut wird trocken. Dieser Effekt wird zusätzlich durch Wind verstärkt. Während gesunde Haut eine intakte […]

Joerg Kressig – Nr. 4 | November 2024

Buchtipp

Die Wahrheit über Kohlenhydrate

Steckbrief des AutorDer Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli, Gründer und Geschäftsführer der erpse Institut AG, ist Begründer der Ernährungsdiagnostik und Mitgründer der Schule für Ernährungsdiagnostik erpse. Er hat in Köln und Saarbrücken Ernährungswissenschaften studiert und ist seit rund 30 Jahren im Leistungssport aktiv als Athlet, Trainer und Ernährungsdiagnostiker – unter anderem als leitender Ernährungsberater in verschiedenen Nationalverbänden. […]

Joerg Kressig – Nr. 4 | November 2024

Lifestyle, Fashion & Beauty

Athleisure – Der bequeme Modetrend

Athleisure, ein Trend, der die Modewelt im Sturm erobert hat! Die Kombination aus sportlicher Funktionalität und lässigem Stil macht LIBERA-Athleisure zu einer beliebten Wahl für Menschen, die Wert auf Komfort und Mode legen. Ob beim Workout im Fitnesscenter, beim Einkaufen in der Stadt oder beim Entspannen zu Hause – Athleisure bietet vielseitige Outfit-Optionen für jeden […]

Joerg Kressig – Nr. 3 | August 2024

Lifestyle, Fashion & Beauty

Let’s run there

Der Laufsportspezialist Brooks Running entwickelt und vertreibt Performance-Laufschuhe, Bekleidung und Accessoires in mehr als 50 Ländern weltweit. Ziel von Brooks ist es, viele Menschen für das Laufen zu begeistern. Dabei setzt das Unternehmen auf eine unverwechselbare Mischung aus Technologie, Komfort und Style. Egal, ob Freizeit- oder Leistungssport, Trail oder Strasse. Alle gezeigten Brooks-Artikel sind auch […]

Joerg Kressig – Nr. 2 | Mai 2024

Lifestyle, Fashion & Beauty

Pink & Co. – positive Energie und gute Stimmung

Pink allerorten! Spätestens seit dem­äusserst­erfolgreichen­­­Barbie-­Film ist die auffällige­Wohlfühlfarbe wieder in allen­Bereichen­unseres Lebens präsent. Auch im­Fitnessbereich. In der Modeindustrie wird Pink oft als auffällige Farbe verwendet, um Outfits zu beleben und einen fröhlichen Akzent zu setzen. Es wird sowohl in alltäglichen Looks als auch in Abendgarderoben oder als Fitnessbekleidung eingesetzt. Pink ist eine typische Statementfarbe und […]

Joerg Kressig – Nr. 1 | Februar 2024

Lifestyle, Fashion & Beauty

Modisch fit für jede Gelegenheit

lululemon ist eine gesundheits­bewusste lifestyle-inspirierte Sport­bekleidungs­marke für Damen und Herren. Wir designen inno­­va­tive­Produkte für Yoga,­Lauftraining,­Fitnesstraining und andere schweisstrei­bende­Aktivitäten. lululemon ZürichMarktgasse 128001 Zürichwww.eu.lululemon.com Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Short 6″ CHF 68.– The Reversible Mat 5mm CHF 88.– Loop It Up Mat Strap CHF 25.– Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Tight 25″ CHF 118.– Swiftly Tech […]

Joerg Kressig – Nr. 0 | August 2020
Aktuell

Listicle

Die ultimative Wissenschaft des Verhaltens in Umkleidekabinen

Jeder kennt sie, jeder muss sich wohl an der Nase nehmen – die skurrilen Charaktere der Fitness-Umkleide. Hier sind die 10 häufigsten Spezies in ihrem natürlichen Habitat.

Haymo Empl – Nr. 7 | August 2025

Fake & Facts

Frauen vs. Männer – wer reagiert stärker im Training?

Studien zeigen, dass Frauen durch Krafttraining etwa gleich viel Muskelmasse und Kraft gewinnen können wie Männer. Hubal et al. führten 2005 eine Studie durch, in der an mehreren Stellen der Muskelquerschnitt gemessen wurde. Nach 12 Wochen Krafttraining nahm dieser bei Männern im Schnitt um 20 Prozent, bei Frauen um 18 Prozent zu. Wer muss öfter […]

Claude Ammann – Nr. 7 | August 2025

Buchtipp

Woman on Fire – alles über die fabelhaften Wechseljahre

Zur Autorin:Dr. med. Sheila de Liz ist Gynäkologin, Bestsellerautorin und Expertin für Frauengesundheit. Geboren 1969 in New Jersey, zog sie mit 15 Jahren nach Deutschland und studierte Medizin an der Universität Mainz. Seit 2006 führt sie eine eigene Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe in Wiesbaden. In ihrem neuesten Buch «Woman on Fire» -beleuchtet sie die […]

Katrin Albisser – Nr. 7 | August 2025
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Beliebt

Ernährung & Gesundheit

Mit Genuss und Balance durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderungen – doch sie bieten die Chance, den Körper besser zu verstehen zu lernen und bewusster zu stärken. Mit smarter Ernährung, angepasstem Training und ausreichender Regeneration können Sie sich vital und voller Energie fühlen. Entdecken Sie die Balance, die zu Ihnen passt! Die Wechseljahre scheinen oft einen Bremseffekt zu […]

Jürg Hösli – Nr. 5 | Februar 2025

Ernährung & Gesundheit

Raus aus Burnout, Erschöpfung und Depression!

«Ein gestörter Stoffwechsel führt durch Stress und Entzündungen dazu, dass weniger Fett und mehr Kohlenhydrate sowie Aminosäuren verbrannt werden. Dadurch sinkt die Serotoninproduktion, was zu verstärkten depressiven Symptomen und Erschöpfung führt.» Die richtige Ernährung und Bewegung sind das A und O für die körperliche und seelische Balance. Depressionen und Burnout: Energie zurückgewinnen – so machen […]

Jürg Hösli – Nr. 4 | November 2024

Ernährung & Gesundheit

Fasten – Hype oder Ernährung mit Beipackzettel?

«Fasten, ursprünglich­ spirituell ­verankert, wird heute für seine gesundheit­lichen Vorteile geschätzt. Wissenschaftlich unterstützt es Langlebigkeit und Krankheitsprä­vention. Kurz­zeit­fasten verbessert die Sauerstoffversorgung und fördert die Entspannung,­ während Autophagie – ein körper-eigener Reinigungsprozess – zur Zellerneu­e­rung beiträgt.» Fasten ist eine jahrtausendealte Praxis und hat seinen Siegeszug in die moderne Welt angetreten. Ursprünglich in religiösen und spirituellen Kontexten […]

Jürg Hösli – Nr. 1 | Februar 2024
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Lifestyle, Fashion & Beauty

Athleisure – Der bequeme Modetrend

Athleisure, ein Trend, der die Modewelt im Sturm erobert hat! Die Kombination aus sportlicher Funktionalität und lässigem Stil macht LIBERA-Athleisure zu einer beliebten Wahl für Menschen, die Wert auf Komfort und Mode legen. Ob beim Workout im Fitnesscenter, beim Einkaufen in der Stadt oder beim Entspannen zu Hause – Athleisure bietet vielseitige Outfit-Optionen für jeden […]

Joerg Kressig – Nr. 3 | August 2024

Lifestyle, Fashion & Beauty

Bequeme Schuhe für jede Gelegenheit

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Joerg Kressig – Nr. 6 | Mai 2025

Lifestyle, Fashion & Beauty

So übersteht Ihre Haut ­problemlos die harten Wintertage

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Joerg Kressig – Nr. 4 | November 2024
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