Fashion
Let’s run there
Der Laufsportspezialist Brooks Running entwickelt und vertreibt Performance-Laufschuhe, Bekleidung und Accessoires in mehr als 50 Ländern weltweit. Ziel von Brooks ist es, viele Menschen für das Laufen zu begeistern. Dabei setzt das Unternehmen auf eine unverwechselbare Mischung aus Technologie, Komfort und Style. Egal, ob Freizeit- oder Leistungssport, Trail oder Strasse. Alle gezeigten Brooks-Artikel sind auch […]
Fashion
Pink & Co. – positive Energie und gute Stimmung
Pink allerorten! Spätestens seit demäussersterfolgreichenBarbie-Film ist die auffälligeWohlfühlfarbe wieder in allenBereichenunseres Lebens präsent. Auch imFitnessbereich. In der Modeindustrie wird Pink oft als auffällige Farbe verwendet, um Outfits zu beleben und einen fröhlichen Akzent zu setzen. Es wird sowohl in alltäglichen Looks als auch in Abendgarderoben oder als Fitnessbekleidung eingesetzt. Pink ist eine typische Statementfarbe und […]
Fashion
Modisch fit für jede Gelegenheit
lululemon ist eine gesundheitsbewusste lifestyle-inspirierte Sportbekleidungsmarke für Damen und Herren. Wir designen innovativeProdukte für Yoga,Lauftraining,Fitnesstraining und andere schweisstreibendeAktivitäten. lululemon ZürichMarktgasse 128001 Zürichwww.eu.lululemon.com Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Short 6″ CHF 68.– The Reversible Mat 5mm CHF 88.– Loop It Up Mat Strap CHF 25.– Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Tight 25″ CHF 118.– Swiftly Tech […]
Im Fokus
Muskeln, die Gesundmacher
Die Muskulatur, eines unserer grössten Organsysteme, bekommt zu wenig Aufmerksamkeit und wird meist sehr einseitig beleuchtet. Deswegen hat Prof. Dr. Ingo Froböse ein faszinierendes Buch geschrieben, das ich nicht mehr aus der Hand gelegt habe. Wir haben 654 Muskeln – das Buch geht uns alle etwas an! «Als Faszie bezeichnet man eine flächige Hüllschicht aus […]
Ausdauertraining
Warum soll ich nicht wie ein Profi trainieren …?
Ob Tennislegende Roger Federer oder Marathonlegende Viktor Röthlin, sie alle haben grosse Erfolge in ihren Disziplinen gefeiert. Kein Wunder, dass sie für zahlreiche Menschen zu Idolen wurden und man sich gern solche Sportler als Vorbild für sein Training nimmt. Was das persönliche Training betrifft, würden Ihnen die Trainingseinheiten eines solchen Profis allerdings mehr schaden als […]
Muskeltraining
Altersvorsorge
Wer sagt, das Rentnerleben müsse langweilig sein? Heben Sie Gewichte, und sich selbst auf ein neues Level der Fitness und des Vergnügens! Das Krafttraining im Alter ist nicht nur für die Gesundheit, sondern macht auch Spass und ist für soziales Miteinander eine wichtige Vorsorge! Sie sind im fortgeschrittenen Rentenalter, sitzen auf der Veranda und nippen […]
Ausdauertraining
Spazieren gehen reicht nicht
Nach dem vierzigsten Lebensjahr wird ein gesundes Herz-Kreislauf-System immer wichtiger. Nicht nur weil eine gute Ausdauer den Fettstoffwechsel aktiviert, sondern auch, weil es Knochen und¬Muskeln sowie das¬Immunsystem stärkt, ganz allgemein das Blutbild verbessert und so das Herzinfarktrisiko reduziert – um nur einige Faktoren zu nennen. «Hauptsache, Bewegung!» – das war viele Jahre das Mantra von […]
Ernährung & Gesundheit
Abnehmspritze – Symptombekämpfung statt Problemlösung?
«Fluch oder Segen? Der Bequemlichkeit der Menschheit kommt seit einigen Monaten die Abnehmspritze entgegen. Diese könnte sich jedoch als Bumerang erweisen. Wer sich regelmässig bewegt, in der Regel gesund isst, aber im Alltag auch dem Genuss Platz lässt, braucht keine Kurzzeitmassnahmen.» Eine Spritze erhalten und die Pfunde schmelzen wie von Zauberhand – Hollywood tut es, […]
Im Fokus
Muskeln, die Gesundmacher
Die Muskulatur, eines unserer grössten Organsysteme, bekommt zu wenig Aufmerksamkeit und wird meist sehr einseitig beleuchtet. Deswegen hat Prof. Dr. Ingo Froböse ein faszinierendes Buch geschrieben, das ich nicht mehr aus der Hand gelegt habe. Wir haben 654 Muskeln – das Buch geht uns alle etwas an! «Als Faszie bezeichnet man eine flächige Hüllschicht aus […]
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Pink & Co. – positive Energie und gute Stimmung
Pink allerorten! Spätestens seit demäussersterfolgreichenBarbie-Film ist die auffälligeWohlfühlfarbe wieder in allenBereichenunseres Lebens präsent. Auch imFitnessbereich. In der Modeindustrie wird Pink oft als auffällige Farbe verwendet, um Outfits zu beleben und einen fröhlichen Akzent zu setzen. Es wird sowohl in alltäglichen Looks als auch in Abendgarderoben oder als Fitnessbekleidung eingesetzt. Pink ist eine typische Statementfarbe und […]
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Modisch fit für jede Gelegenheit
lululemon ist eine gesundheitsbewusste lifestyle-inspirierte Sportbekleidungsmarke für Damen und Herren. Wir designen innovativeProdukte für Yoga,Lauftraining,Fitnesstraining und andere schweisstreibendeAktivitäten. lululemon ZürichMarktgasse 128001 Zürichwww.eu.lululemon.com Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Short 6″ CHF 68.– The Reversible Mat 5mm CHF 88.– Loop It Up Mat Strap CHF 25.– Sculpt Tank CHF 68.–Wunder Train Tight 25″ CHF 118.– Swiftly Tech […]